Badanie, które ratuje życie

Jesteś kierowcą ? Ryzykowałabyś jazdę samochodem bez przeglądu ? A może jesteś mamą ? Wsiadłabyś razem ze swoją rodziną do niesprawdzonego samochodu ryzykując zdrowie, a może i nawet życie najbliższych ? W takim razie przypomnij sobie kiedy ostatnio byłaś u ginekologa i zrobiłaś cytologię. Jeśli zdarzyło się to w przeciągu ostatnich dwunastu miesięcy to jesteś na dobrej drodze do swojego zdrowia i stabilności twojej rodziny.  Jeśli minęło więcej czasu, trzeba to zmienić. Niezawodne wsparcie oferuje kampania społeczna "Wpadnij na przegląd do ginekologa" przygotowana przez organizację Kwiat Kobiecości, która oferuje między innymi 4 700 darmowych cytologii do odebrania !

Styczniowy niecodziennik

Weszłam w nowy rok bez żadnych postanowień. Nie powstała żadna magiczna kartka z dziesięcioma punktami do zrealizowania w 2017. Nie czytałam z wypiekami na twarzy artykułów o tym jak trzymać się postanowień. 1 stycznia obudziłam się o jeden dzień starsza i po prostu zaczęłam działać. Gdyby rozpatrywać poprzedni rok pod kątem ukończonych zadań, nie byłby on najlepszy. Dużo wydarzyło się jednak w mojej głowie. I w ten sposób 2016 położył solidne podwaliny do pracy na kolejne 365 dni.

Przegląd najpopularniejszych substancji słodzących

 

Czym zastąpić cukier ?

 

Cukier, miód, syrop z agawy, syrop klonowy, ksylitol, cukier kokosowy, trzcinowy czy może stewia ? Wybór jest ogromny, a to dopiero kropla w oceanie substancji słodzących proponowanych nam przez producentów żywności. Na co się zdecydować? Nie sposób przecież trzymać w kuchni wszystkich produktów jednocześnie. Być może zastanawiasz się jeszcze czy dać szansę staremu, poczciwemu cukrowi, a może już dawno spisałeś go na straty. Który produkt wybrać ? Czy zamienniki cukru są faktycznie zdrowsze?